[스크랩] 소음인의 특성-펌글 (행복지킴이)

소음인의 특징

전체 인구의 약25%를 차지하며 여자들이 많습니다.  

	▣ 장부의 허.실
		신대비소하여 신장이 실하고 비장이 허한 체질을 말합니다. 신무리란 대장. 생식기. 입. 방광. 뼈 등을 말 하며 비무리는 췌장. 위. 유방(가슴). 근약. 눈등을 말합니다. 따라서 그 무리들도 장부의 허. 실에 따라 영 향을 받습니다. 소음인은 腎大脾小하여 신장 기능이 좋고 비장 기능이 약해 비위가 허약하고 냉하여 소화장애에 항상 주 의 해야한다. 반면에 신장과 가까운 엉덩이 부분이 넓고 둥글 게 잘 발달되어 앉은 모습이 안정감이 있고 단정하다. 여자는 오밀조밀 귀엽게 생긴 미인이 많으며, 얼굴형은 계란형이나 둥근형이 많고 신장, 방광, 생식기능이 천부적으로 튼튼하고 강하여 여자들은 아이를 다산하는 경우가 많다. 소음인은 겉으로는 유연해도 속으로는 강한 편이며, 작은 일에도 세심하고 과민하게 반응하는 편이다. 따 라서 조그마한 실수나 손해에도 신경을 쓰고 속상해한다. 또 자기가 맡은 일은 빈틈없이 처리를 잘하고 주 위 사람에게 실수하는 것을 아주 싫어하며, 만약 실수를 하면 그 사람에게 더 잘 하는 경향이 있다. 그리고 마음이 불안정하여 자그마한 실수에도 쉽게 의기소침해하며, 한번 화가 나면 쉽게 풀리지 않고 며칠 가기 도 한다. 또한 질투나 시기하는 마음이 있는 사람도 있고 계산적인 사람도 있다. 그리고 한번 어떤 일을 생각하면 쉽게 떨쳐버리지 못하고 자꾸 되풀이해서 그 일을 생각하는 편이다. 또 소양인 같으면 간단하게 끝낼 일도 소음인은 복잡하게 계산하는 편이다. 즉 어떤 사안에 대해서 소양인은 그렇게 꼬장꼬장하게 따지지 않으나, 소음인은 꼬치꼬치 따지고 끊임없이 묻고 또 묻는 편이다. 태양인이 오직 궁금한 것만 조금은 당돌하게 물어본다면 소음인은 궁금하든 안 하든 요모조모 살피면서 지루하게 물어보는 편이다. 소양인이 모험을 즐기는데 비해 소음인은 모험을 싫어하는 편이다. 다시 말하면 태양인이 시간적으로 앞 서간다면 ? 소음인은 시간적으로 뒤따라가는 편이고, 소양인이 공간적으로 앞서간다면 소음인은 공간적으 로 뒤따라가는 편이다. 또 소음인은 남을 배려하는 마음이 있어 남의 비위를 잘 맞추는 편이며, 남이 그것 을 알아주지 않으면 섭섭해하기도 한다. 좀처럼 땀을 흘리지 않으며 말 수가 적고 눈웃음을 잘하며 남과 시시비비를 잘피하며 사교의 수준이 대단 하다. 시기와 질투도 많지만 겉으로 표현을 잘 않하며 남과 한번 따지기 시작하면 끈기있게 끝까지 싸워 이긴다. 얼굴색은 백색이나 황색이며 걸음 걸이가 약간 앞으로 수그린 듯하고 조심조심, 또박또박 걸으며 누구보다도 미각이 발달하여 음식맛을 잘 구별할줄알고 오랜시간 천천히 즐겨가면서 먹는다. 목소리는 늘 상냥하고 소리내어 웃기보다는 미소를 짓는 편이다. 배변 습관은 굳게 보는 편이며 설사나 땀 을 흘리면 병이 오고 있는 징조다. 매사를 요리재고, 조리재고 일을 빨리 해치우지 않는 성질이며 편짜기 를 잘하고, 조직관리에 능통하고, 사람을 잘 따르게하고, 섬세하고, 잔재주가 많아 변덕스럽기도 하다. 자존심이 강하여 남의 간섭을 절대 싫어하며 하던일도 누가 시키면 않한다. 집에 있기를 좋아하고 남앞에 어디 나서기를 싫어한다. 작은일에도 마음이 잘상해 질투 시기심이 강한사람이 맣다. 항상 불안 초조한 마 음이 있고 나이 먹으면서 손발이 차고 저릴 때가 많다. 소화기 계통 질환, 우울증, 신경성 질환, 수족, 하복, 자궁에 냉증이 많다. 요통에 걸리기 쉬우며 비장이 허 하여 너무 기쁘고 즐거움에 들뜨면 병이 된다. 이기심이 강하고 권세를 선호하니 마음을 억제하여 다른사 람을 사랑하려고 노력하라. 자극성이 있는 맵고, 짜고, 쓴음식, 커피, 닭, 삼계탕, 개, 찰음식, 뜨거운 음식이 좋고, 꿀, 인삼, 백출이 다 좋으며, 나쁜 음식에는 돼지고기, 오리, 녹두, 메밀, 생선회등은 좋지않다.

 

	▣ 소음인의 심성
		여성스런 경향이 많은 형태로 단아하고, 단정하고 매사에 신중하나 친숙한 사람들 외의 사람을 경계하여 늘 가까운 사람들만을 어울리려 한다. 소음인은 사람들의 능력을 잘 판단할 줄 안다. 불안한 심성을 가지고 있어 소극적이며, 소화기능이 약하여 평시에는 무리가 없으나 불안이 가중되거나 하면 소화기능이 약해지어 설사가 그치지 않고 아래배가 얼음과 같이 차지는 병증이 생긴다. 맵시.섬세.깔끔하나 소극적이고 강반적이다. 또한 신중하고 논리적인 사고로 인간적인 관계가 때로는 냉 정하다. 다른 사람의 능력을 질투하는 경우도 있고, 자만심과 다른 사람의 일과 업무를 빼앗는 행동이 심해지며 질 투와 욕심이 강해지는 경우가 있다.

	▣ 배우자 구하기
		소음인과 소음인
			장점 : 소음인 부부는 상대방의 눈치를 금방 알아채서 배려함으로 애정만 있다면 크게 충돌 하는 일 이 흔하지 않습니다. 단점 : 성격이 잘 맞는 듯하나 서로에게 발전이 없어 결국 권태감이 생깁니다. 또한 감정이 쉽게 상 하고, 그 감정이 오래 갈 수 있어 서로가 이해하고 사소한 것은 덤덤하게 넘길 줄 알아야 한다.
		태음인과 소양인
			장점 : 어느 한쪽이 묵직하고 투박한 반면 한쪽은 여리거나 자상하여 좋은 커플 이 될 수 있습니다. 단점 : 소음인은 상대가 무드 없음을 탓하고,태음인은 상대가 세심함을 귀찮다 고 할 수있습니다. 양 쪽다 음의 기운이므로 진취성과 건설적이지 못합니다.
		소음인과 소양인
			장점 : 서로의 성격 차를 보안하면 바람직한 커플이 됩니다. 소양인의 실속 없음을 이해할 줄 알고,소음인의 소심함을 괘념하지 않아 문제가 거의없는 커플이다. 단점 : 소양인이 벌려놓은 일을 소음인은 이를 마무리하는데 힘들어한다. 소음인이 가지고 있는 치밀한 성격을 소양인은 답답히 여긴다. 소양인은 마무리에 신경을 쓰고,소음인은 소양인을 믿고 따라주면 좋은 커플이 될 수 있다.

	▣ 사회생활과 직업 구하기
		매우 신중하고 침착하며 조심성이 많아 결과를 예상한 후에야 시작하는 경우가 많습니다. 세심한 탓에 사람을 모으는 재주가 있지만 리더쉽 보다는 설득력이 있어 정말 필요한 사람을 모으는 사람 으로, 새로운 일을 추진하는 데 필요한 것을 마련하는 적임자를 배치하고 난관의 대비 책을 미리 준비하는 타입으로 수치와 균형을 계산해서 맞추는 일에 능하다. 기획부서나 인사부서등이 적합 자기 체중이 줄고 몹시 피곤하면서 기운이 없고 식은땀이 나면서 입맛이 떨어져 찾아온 환자가 있었는데, 병원에서 검사상으로는 아무 이상도 발견되지 않고 이유없이 몇달전부터 이와같은 증세가 있었다고 한다. 체질이 소음인인지라 더운데서 장기간 일하지 않았느냐고 하니까, 1년전부터 직장을 옮겨 실내온도가 35 도 이상인 곳에서 일하고 있다고 하였다. 체질의학으로 치료가 되었지만, 이같은 경우는 체질에 맞지 않는 일을 하여 병이 생긴 대표적인 것이다. 소음인은 체질적으로 더위에 약하고 땀을 많이 흘리면 몸이 약해지는 체질이다. 소음인은 더운데서 땀을 많이 흘리면서 일해야 하는 직업, 예를 들면 용광로 기술자, 땡볕에서 일하는 건 설현장 근무자, 광원, 주방근무자, 비닐하우스내 작업과 같은 일에 장기간 종사시에는 몸에 이상이 올 뿐 만 아니라 남보다 빨리 지치고 능률도 쉬 떨어진다. 대체로 소음인 수양체질은 의심이 많고 현실주의적이라, 일을 착수하기 전에 모든 것을 오랫동안 심사숙 고하여 완벽하다는 생각이 들어야 결정을 내리는 편이고, 지나친 조심성으로 남의 말을 쉽게 믿지 않고 오 래 생각하는 경향 때문에 투기성이 있는 사업을 하기에는 부적합한 편이다. 창업보다는 망해가는 사업을 정리하여 수습하여 다시 일으켜 세우는 사업에 적합하다. 자기가 맡은 일은 빈틈없이 처리하기 때문에 사무적인 일에 적합하고 정밀함과 계산능력이 요구되는 일을 잘 처리하고 변화 가 별로 없는 환경이나 단조로운 일에도 잘 견디는 편이다. 그러므로 사무원, 법률가, 은행원, 통계원, 기술자, 학자, 교육가, 교환원, 경리직원, 도서관 사서, 조사연 구원, 번역가, 소설가, 공무원 등이 적합하다. 차분하면서 말이 논리정연하므로 사회자나 아나운서도 무난 하고 호텔이나 백화점 종사자 같은 서비스업도 잘 해낸다. 소음인 수음체질은 소화력이 지나치게 약하므로 직업을 선택할 때 최우선적으로 위장을 고려하여야 한다. 위장을 다스리지 못하면 건강이 더욱 나빠지고 불안감과 공상이 생기기 쉽기 때문이다. 너무 편하거나 조 용해도 안되고 반대로 지나치게 과로해도 안되며, 소식을 하되 제때에 식사를 할 수 있는 직업을 선택하는 것이 좋다. 소음인 수음체질은 수양체질의 회의주의적 성향과 태음인 목양체질의 투기성을 함께 지니고 있으므로 수 양체질과 목양체질의 특성을 적절히 안배한 직업이 좋다.

	▣ 음식의 반응성
		음식의 반응성으로 소음인을 살펴보면, 위가 아주 좋은 사람은 별 느낌이 없을 수도 있으나, 자세히 관찰 해 보면 어느 정도는 느낄 수 있는데, 밀가루 음식을 많이 먹으면 신물이 나거나 속이 거북하고, 고구마나 계란 노른자를 먹으면 신트림이 나거나 체한 것 같으며, 양약을 먹으면 쉽게 속이 쓰리거나 불편하고, 오 징어를 먹으면 잘 체하고 소화가 되지 않는 편이며, 찰밥을 먹으면 오히려 속이 편안하고 소화가 잘 되며, 상추를 많이 먹어도 아무렇지도 않다면 소음인일 가능성이 많다. 확인할 수 있는 방법은 말린 인삼을 1회에 8-10g정도 달여서 하루 3번씩 5-6일동안 복용하여 편안하고 식 욕이 좀 좋아지는 것 같고 기운도 난다면 소음인이 거의 틀림없다. 단 폐질환이 있거나 감기 기운이 있을 때는 복용하지 말아야 한다. 복용 후 머리가 아프거나 속이 불편하며 열이 오르는 느낌이 있으면 소음인이 아닐 수 있으므로 즉시 복용 을 중단하여야 한다. 혈압이 높거나 당뇨가 있는 사람은 특별히 더 주의하여야 한다. 소음인은 땀을 많이 흘리면 기운이 없어지고 몸이 허약해지므로 땀을 많이 흘리지 않는 것이 건강에 좋다. 그러므로 냉수욕이나 냉수마찰, 수영 등이 좋은 건강법이 된다. 소음인 여자 중에서 찬물에는 근처에도 못가는 사람이 있는데, 이는 산후조리를 잘못하여 비정상으로 바 뀐 사람이므로 반드시 전문 한의사의 치료를 받는 것이 좋다. 소음인 중에서 체격이 좋고 무엇이나 잘 먹는 사람 중에서 의외로 고혈압인 사람이 많다. 이것은 무슨 일 이든 지나치게 오래 생각하는 경향과 너무 잘 먹기 때문에 오는 것이 아닌가 본다. 그러므로 이러한 사람 은 생각을 너무 깊이하지 말고 소식하여야 하며, 체질에 따라서 치료한다면 좋은 결과를 기대할 수 있다. 소음인중에서 반수정도는 항상 소화력이 좋지 않아서 고생을 하는 경우가 많다. 이러한 사람은 항상 체력 이 약한 편이며, 위가 나빠지면 건강이 더욱 나빠지고 불안감이 심해지며 공상이 많이 생기게 된다. 그러므로 항상 따뜻한 음식을 먹되 소식해야 하며, 제 시간에 반드시 식사를 하여야 하고 지나친 과로는 피해야 한다

	▣ 체질에 맞지 않는 음식
		음의 기운이 많은 냉한 체질이며 소화기능이 약하므로 차거나 날 음식은 좋지 않다. 또한 지방질과 밀가루 음식은 더욱이 좋지 않다.

	▣ 체질에 맞는 음식
		소화기능을 보호하는 식품으로 따뜻한 음식과 약간 자극성의 음식이 좋다. 따뜻하고 자극적인 음식이 좋으나 밀가루제품인 라면은 좋지가 않다.

	▣ 수음체질(Vesicotonia)
		.	온도적으로 그리고 질적으로 냉한 음식을 섭취하면 소화 및 전반적인 상태가 나빠지는 것은, 당신의 선천적으로 냉한 위장에 그 원인이 있습니다. 그러므로 항상 더운 음식을 취하고 과식과 땀 흘리는 것을피하도록 하십시오. 폭식을 한다든지 과식을 한다든지 하는게 거듭되면 위가 무력해지고 밑으 로 처져 버립니다. 그런 위하수체질이 수음체질입니다.
		해로운 것
			보리, 팥, 오이, 계란흰자, 돼지고기, 게, 조개 및 어패류, 감, 참외, 메론, 파인애플, 포도, 딸기, 바나 나, 맥주, 어름, 쵸코렛, 모든 냉한음료 및 음식, 비타민E, 수은
		유익한 것
			찹쌀, 현미, 감자, 고구마, 무우, 참기름, 미역, 닭고기, 염소고기, 개고기, 노루고기, 후추, 겨자 파, 생강, 카레, 사과, 토마토, 일절 귤종류, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성물, 눌은밥(누룽지), 비타민B군

	▣ 수양체질(renotonia)
			봄과 여름보다 가을과 겨울에 더 건강한 것은 체질적으로 땀을 많이 흘리면 안되기 때문입니다. 그 러므로 냉수욕 등의 겉을 시원하게 하는 것이 땀을 방지하는 유일한 건강법입니다 또한 수양체질은 변비가 심하다.
		해로운 것
			보리,  팥,  오이,   돼지고기,  계란,  흰자, 생굴,  게,  새우,  감,  참외,  바나나,  맥주, 얼음,  비타 민E,  수은
		유익한 것
			찹살,  현미,  감자,  옥수수,  미역,  김,   염소고기, 누루고기,  소고기,  참기름,  상치,  무,  파,   생 강, 마늘,  겨자,  후추,  계피,  카레,  토마토,  귤,   오렌지, 사과,  망고,  복숭아,  벌꿀,  인삼,  컴 푸리, 비타민B군, 밝은 색깔

	▣ 소음인이 조심해야 할 것
		항상 다른 사람들을 존중할 줄 알아야 하며,자신의 행동을 조절하여 항상 경계하는 마음을 가져야 한다. 소양인은 권세와 파벌 만들기를 좋아하고, 사람을 넗리 사랑하지 아니하고 남을 부리려 하며 작은 일에 경 쟁심을 가져 남에게 양보를 못하는 경향이 있습니다. 권력을 가지면 권력을 남용하기 쉬워 독재하기 쉬운 성격을 가져 항상 주위를 생각하여 조심하며 행동해 야 한다.

	▣ 잘 걸릴 수 있는 병
		몸이 차고 소화기관이 약하므로 위장계통의 질병이 걸리기 쉽습니다. 소음인이 병에 걸리거나 다른 이상한 징후는 땀을 많이 흘릴 때와 맑은 물 같은 설사를 할 경우 진료를 받 아야 한다. 소음인이 병의 호전이나 길한 증상은 땀이 적고 물을 마시기가 어렵지 않아 잘 마시면 좋다라고 하였다.

	▣ 체질에 맞는 약재와 보약
		약재 또한 비위(소화기관)을 다스리는 약재와 음의 기운을 양의 기운으로 올려주는 방법으로 처방한다. 비위의 기운을 돋우는 약재 - 인상,백출,감초,당귀,천궁,관계,진피,백작약,도인,홍화,포부자,목향,정향,향 부자 좋은 보약재 -인삼,부자,황기,계피,당귀 피해야 할 약재 - 갈근,감수,모밀,대황,영사,배,마황,석고,수은,사군자,쇠고기,시호,돼지고기, 황백,황련

	▣ 소음인에게 좋은 보약
		당귀 당귀는 소음인에게만 맞는 약이다. 소음인 중에서도 순경형에 주로 응용된다. 그런데 살찌기 싫은 소음인은 당귀를 멀리 해야 한다. 반대로 살찌고 싶은 소음인에겐 참으로 좋은 약이다. 당귀는 피를 보충해주고 피가 고르게 순환되도록 도와준다. 따라서 혈허로 인한 생리통, 생리불순, 허약으로 인한 동계, 건망증, 불면, 정신불안 및 복통, 변비 등에 효 과적이다. 백하수오 백하수오는 소음인에게만 맞는 약이다. "동의수세보원에 대체로 원기를 보충해주고 소화를 증진시키는 인삼과 비슷하다고 적혀 있으나, 인삼은 장계장부와 부계장부 구분 없이 두루 응용되지만, 백하수오는 소음인일지라도 장계장부보다는 부계장부 를 다스릴 때 많이 쓰인다. 또한 인삼이 외상성 질환 치료에 효과적이라면 이 백하수오는 류머티즘성 질환 치료에 보다 효과적이다 감초 감초는 소음인에게 유일하게 맞는 약이다. 소음인 중에서도 상화형에게 특히 좋다 감초는 몸이 아프거나 뱃속이 아플 때, 소화불량, 설사 기침 등에 쓰이며 종기의 치료에도 사용한다. 또한 류머티즘성 질병의 치료에 좋은 효과가 있다. 대추 익은 대추살은 소음인에게, 익은 대추씨는 태양인과 소양인에게 맞는다. 그리고 풋대추는 모든 체질에 맞는다. 따라서 익은 대추살은 아무나 먹어서는 안되고, 소음인이 먹어야 좋은 식품이자 약이 된다. 특히 익은 대추살은 비위를 보하고 기운을 나게 하며, 위기능을 조절하고 진경작용을 겸한다. 황정 황정은 소음인에게 맞는 약이다 . 비위가 허약하거나 마른기침을 하거나 몸이 쇠약할 때 쓰인다. 특히 병후 쇠약, 만성병등에 사용한다. 시 중에 나오는 둥글레차도 황정의 일종이다. 황정의 일종인 둥굴래차도 소음인에게 좋다. 류머티즘성 질병 치료에도 사용된다.

	▣ 적합한 운동
		격렬한 운동은 좋지 않다. 또한 근육질과는 거리가 멀어 근육을 만드는 운동보다는 신체부위를 고루고루 활동시켜 주는 운동이 적합하다. 빨리 움직이며 짧은 시간 운동하는 종목은 꾸준히 해도 좋으나 한증막처 럼 구태여 땀을 내며 체력소모가 많은 것은 피해야 한다. 배드민턴,테니스,탁구,조깅등

	▣ 발병률이 높은 질환
		열소음인신장의 열로 인한 질병들이 많습니다. 신장염. 갑상선질환. 편도선염. 천식. 후두암. 망양증. 신경 성질환등이 올 수 있습니다. 한소음인은 위장이 차서 오는 질병들이 많습니다. 갑상선기능항진증. 신경성장염. 과민성대장증후군. 위 염. 알러지비염. 가려움증. 위무력. 부종. 신장염. 차멀미. 관절염. 축농증. 불임. 생리통. 생리불순. 신경성 질환등이 올 수 있습니다.

	▣ 유익한 식품
		곡 류 현미, 찹쌀,백미,차조, 강낭콩, 완두콩, 참깨, 메주,메주콩(흰콩) 채 소 류 양배추 푸른 상추 시금치 가지 감자 고구마 무 열무 연근 우엉 쑥 쑥갓 근대 취나물 냉이 달래 슴 바귀 도라물 비름 이모초 파슬리 호박 피망 마늘 부추 생강 양파 파 과 일 귤 오렌지 자몽 레몬 살구 유자 무화과 대추 사과 토마토 달기 복숭아 건 과 류 호도 은행 육 류 소고기 닭고기 개고기 염소고기 해 산 물 미역 김 다시마 파래 가자미 도미 조기 굴비 연어 멸치 미꾸라지 잉어 장어 기 타 구연산 로얄 제리 클로레라 포도당 인삼 녹용 겨자 계피 두부 치즈 두유 *유익하지 못한 음식

	▣ 유익하지 못한 식품
		곡 류 보리 팥 수수 검은콩 율무 메밀 녹두 들깨 채 소 류 오이 당근 배추 유색상추 도라지 더덕 참마 토란 미나리 샐러리 깻잎 케일 신선초 컴프리 버 섯 류 명지 운지 과 일 류 참외 포도 배 감 수박 곶감 머루 매실 파인 애플 바나나 메론 키위 모과 건 과 류 땅콩 밤 잣 아몬드 해 산 물 새우굴 조개 게 재첩 바지락 전복 오징어 낙지 문어 고등어 청어 꽁치 정어리 참치 갈치 멍게 해 삼 9어패류와 등푸른 생선은 해로움) 육 류 돼지고기 기타 결명자 구기자 오미자 어성초 오가피 들기름 우유 홍차 흰소금 흰밀가루 흰설탕 계란

 

	▣ 유익한 정보
		1. 색깔- 노란색 계통의 속내의를 입으시면 인체에 유익합니다. 파란색 계통은 피하는 것이 좋습니다. 소 음인 학생은 책상 바로 앞면에 노란색으로 도배를 하면 정신이 집중이 되어 성격이 향상될 수도 있습니다.   2. 수면 방향- 머리를 북쪽으로 두고 주무시면 숙면을 취할 수 있습니다.   3. 반지 착용법- 열소음인은 5지에 은반지를 끼고 한소음인은 3지에 금반지를 끼멸 장부의 허. 실을 보완 할 수 있습니다.   4. 보석- 반지를 제외하고 목걸이와 팔찌는 금이 좋습니다. 은. 백금은 좋지 않습니다.   5. 운동- 소음인은 스트레스가 쌓이면 건강에 좋지 않으므로 심장을 단련시킬 수 있는 줄넘기, 달리기 등 이 좋습니다.   6. 목욕- 너무 뜨거운 물이나 사우나를 오래 하지말고 찬물에 목욕하는 것은 좋습니다.

 

	▣ 생활습관
		소음인은 어떤 일에 집착을 하면 신장의 기능이 항진되고 비장의 기능이 저하되어 질병을 가져올 수 있습 니다. 평소에 의식적으로 어떤 일이라도 무관심한척 하는 것이 본인의 건강에 도움이 됩니다. 그렇지 않으 면 신경질환에 걸릴 수도 있습니다. 신경을 쓰면 소화가 잘되지 않는 체질이므로 기분이 좋지 않을 때는 딱딱한 음식은 삼가고 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 자기자신을 노출을 시키지 않는 성격이므 로 남들과 어울려서 스트레스가 쌓이지 않도록 하면 장부의 허. 실이 서로 보완되어 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.

 

출처 : 여자 혼자가는여행

글쓴이 : 살포시 원글보기

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